Lauf Kurse

Lauf Kurse

Neben verschiedenen Running Kursen wird es ab Mai Vorbereitungskurse für den Köln Marathon geben bei diesen wird es zur Bestimmung der optimalen Trainingspulsbereiche ist in dem Komplettpaket für jeden Teilnehmer zu Anfang eine Laktatdiagnostik inbegriffen, die als Basis für den Trainingsplan dient

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