Mutige vor!
Spür die Energie des Winters und entdecke die Kraft der Kälte. Beim Eisbaden im Winterland am Blackfoot Beach erwartet dich ein unvergessliches Erlebnis, das Körper und Geist belebt.
Unter der fachkundigen Anleitung des erfahrenen Coaches Christoph Geiger tauchst du sicher und motiviert in die Welt der Kältetherapie ein. Christoph von Freigehege ist Mediziner und arbeitet mit unterschiedlichsten Zielgruppen zusammen und zeigt unter anderem den besseren Umgang mit Kälte und stressenden Bedingungen. Ob als Herausforderung, zur Entspannung oder einfach, um die eigenen Grenzen zu verschieben – Eisbaden bietet dir ein neues Lebensgefühl. Nach dem Sprung ins kalte Nass, kann noch mit einem Tee gemütlich am Lagerfeuer entspannt werden.
Das erwartet dich:
Wichtig! Wir werden nicht schwimmen, sondern im flachen Wasser bleiben. Es gibt Umkleidemöglichkeiten vor Ort aber Outdoor, leider keine warmen Duschen. Wir empfehlen Bademantel und Badelatschen mitzubringen. Die Teilnahme wird ab 16 Jahren empfohlen, ohne Herzproblemen, Epilepsie oder eine bekannte Schwangerschaft.
